MANEIRAS DE ENSINAR A RESILIÊNCIA

PASSO 1:

construa um espaço em que a criança se sinta valorizada e reconhecida pelo seu esforço e dedicação.

PASSO 2:

aposte nos exemplos. Apresente histórias de personagens reais ou fictícios que superaram dificuldades em seu caminho.

PASSO 3:

não satisfaça todas as vontades. Mesmo que cuidem do bemestar da criança, os pais precisam incentivála a resolver sozinha alguns desafios, para aumentar sua autoconfiança.

PASSO 4:

evite superproteger seu filho, como numa bolha. Proteja dos perigos, mas permita que a criança erre e comece de novo.

PASSO 5:

não dê respostas prontas. Em vez de explicar direto todos os “porquês”, instigue seu filho a pesquisar e demonstrar que ele é capaz de descobrir as próprias soluções.

PASSO 6:

estimule a perseverança. Aprender esportes ou um instrumento musical, por exemplo, mostra que só se evolui com prática, dedicação, disciplina e superação dos próprios limites.

PASSO 7:

anime as crianças a estabelecer metas, como uma nota mais alta na escola, um quarto mais arrumado, mais livros lidos por ano, fazer parte do time da escola, e assim por diante.

PASSO 8:

incentive a empatia e a positividade. Se colocar no lugar do outro e ver o lado bom das situações ajuda a enfrentar adversidades.