PUERPÉRIO SEM FANTASIA

“É realmente uma felicidade imensa, inexplicável. Tive uma gestação tranquila, minha filha nasceu com saúde, estamos a salvo, bem. Ter um serzinho que depende de você, que é metade você, metade o amor da sua vida é demais. Mas o puerpério não é fácil. Vivi um período cansativo, de adaptações”, conta Talita. A atriz ressalta que o período pós-nascimento de um bebê tem suas dores e delícias: “É maravilhoso, porém, claro, há momentos desesperadores, como quando você já trocou a fralda, já deu de mamar, já viu se está com cólica, calor, frio, e nada resolve. Os primeiros 40 dias são muito cansativos. Não dormia nas primeiras semanas praticamente nada, às vezes deitava três horas por dia. Fiquei muito cansada. E teve a amamentação, que é difícil no período de adaptação também. Nos primeiros 15 dias, o peito fica machucado, sentimos muita dor. E já estamos com sono, então acho que os sentimentos ficam todos aflorados. Acredito que, por isso, é um momento difícil. Juntam situações novas, complicadas, que pedem aprendizado rápido. Uma rede de apoio e a meditação me ajudaram bastante, para a cabeça ficar no lugar. Fazer orações e trocar ideias com mães que estavam passando pelo mesmo também. Muitas delas sentem-se sozinhas e pouco acolhidas nesse momento. Uma dica que dou para elas? Mesmo com toda a atenção que o bebê pede, tire um tempo para você, nem que sejam 20 minutos... para tomar um banho gostoso, meditar, qualquer coisa que te faça bem. Também acho importante reservar um tempo para o casal. De resto, é só um momento novo, de adaptação, vai passar. E passa!”, termina.