PELE bonita com exercícios

Todas as formas de mexer o corpo, além de trazerem benefícios para a saúde, também são capazes de deixar a pele mais bonita.

Saiba por que:

RIGIDEZ

Com os movimentos, ocorre renovação, fortalecimento e regeneração de estruturas que tonificam a pele. Flacidez ergas podem ser reduzidas.

MENOS ACNE

Abandonar o sedentarismo diminui o nível de cortisol (hormônio do estresse). Quando ele está sobrando no corpo, cravos e espinhas aparecem!

SEMPRE JOVEM

A musculação aumenta a produção de substâncias químicas, como o hormônio do crescimento e a L glucamina. Ambas evitam o envelhecimento precoce!