Tratar a relação
Márcia Lisbôa cria livro que aborda relacionamentos tóxicos, com histórias pessoais e de seus pacientes
Falar e debater sobre relacionamentos é sempre uma boa ideia, mas isso se potencializa ainda mais quando o tema é uma relação tóxica. A médica Márcia Lisbôa,
com diversas especializações e sólida expertise em Nutrologia Clínica, ao realizar inúmeros atendimentos ao longo de sua carreira, pôde acompanhar diversas histórias de mulheres que, mesmo sem perceber, estavam passando por situações decorrentes deste tipo de união. Essas experiências, aliadas às de sua própria vida, culminaram na criação do livro Eu, Querido Eu – Autognose.
Com isso, começou a estudar o assunto, e constatou como as emoções impactam na nossa saúde.
“Me deparei com alguns sintomas, causas e consequências, além de expor que, com ajuda e força de vontade, podemos sair dessas situações e ajudar aqueles que não entendem que estão sendo tóxicos para alguém. O livro aborda histórias de pessoas que viram suas vidas desmoronarem, mas que com a ajuda certa, atitudes de compaixão e amor próprio, conseguiram sair dessa situação”, relata.
Um dos objetivos da obra é demonstrar que mesmo sem notarmos, nós temos sido tóxicos para alguém, pois não há vilão e mocinho nessa história. “Precisamos saber os nossos limites e procurarmos o equilíbrio. O relacionamento tóxico não está ligado apenas ao amor, mas também em todos os contextos que participamos, como os familiares, de amizade, no trabalho e em qualquer outro ambiente que convivemos. Em algum momento já passamos por uma situação assim, dos dois lados”, analisa.
“O importante é entendermos até onde essa situação está prejudicando o nosso bem-estar e quando é o momento de procurar ajuda”, finaliza.
Em abril de 2024, sua segunda obra, Guia de Saúde, será lançado em Niterói/rj, com o objetivo de mostrar que a vida saudável vai além do emagrecimento.