MUDE SEUS HÁ­BI­TOS

Ciencia em foco - - CONTENT -

Al­te­rar a ro­ti­na não é uma ta­re­fa fá­cil, prin­ci­pal­men­te por­que o cé­re­bro hu­ma­no se acos­tu­ma com pa­drões de comportamento e os re­pe­te. É ób­vio que es­sa vi­tó­ria evo­lu­ti­va nos aju­da mui­to no dia a dia, po­rém, os há­bi­tos ruins po­dem atra­pa­lhar o co­ti­di­a­no – se­ja per­mi­tin­do a ins­tau­ra­ção de um ví­cio em dro­gas ou pro­vo­can­do o au­men­to de pe­so que ge­ra do­en­ças.

Por is­so, nes­ta edi­ção de Ci­ên­cia em Fo­co, re­sol­ve­mos ex­pli­car co­mo um há­bi­to se ins­ta­la e de que for­ma é pos­sí­vel al­te­rá-lo pa­ra o seu pró­prio bem. No en­tan­to, pa­ra que­brar es­se ci­clo, tam­bém aju­da­mos vo­cê a en­ten­der o pa­pel da fé nes­se pro­ces­so, de que ma­nei­ra po­de evo­luir com os er­ros e mos­tra­mos a im­por­tân­cia da fe­li­ci­da­de – tu­do is­so pa­ra que se­ja pos­sí­vel al­can­çar o su­ces­so pes­so­al ou pro­fis­si­o­nal de uma for­ma mais rá­pi­da!

Boa lei­tu­ra! A re­da­ção

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