LIDANDO COM OS ER­ROS

Ciencia em foco - - JORNADA -

Mui­tas pes­so­as gas­tam tem­po de­mais se pu­nin­do e is­so ge­ra um ci­clo vi­ci­o­so que só au­men­ta a chan­ce de er­rar­mos mais ain­da. Sen­do as­sim, a co­a­ch Vi­vi­an Wolff deu seis di­cas de co­mo con­se­guir en­ca­rar as fa­lhas da me­lhor ma­nei­ra pos­sí­vel.

1. Acei­te o er­ro;

2. En­ten­da que o er­ro não é vo­cê e, sim, ape­nas uma de­ci­são equi­vo­ca­da que vo­cê to­mou;

3. Ana­li­se qual par­te do er­ro es­tá sob o seu al­can­ce pa­ra mu­dar/ con­ser­tar;

4. De­fi­na ações que vo­cê po­de to­mar pa­ra con­ser­tá-lo ou fa­zer me­lhor em uma pró­xi­ma vez;

5. Re­a­li­ze as ações de­fi­ni­das;

6. Res­pi­re fun­do e si­ga adi­an­te. Vo­cê ten­tou o seu me­lhor.

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