Ame­ni­ze as do­res da ar­tri­te, ar­tro­se e ou­tras in­fla­ma­ções

Ve­ja quais alimentos po­de aju­dar a ali­vi­ar as do­res cau­sa­das pe­lo reumatismo

Coleção Almanaque da Saúde - - ÍNDICE -

As do­en­ças reu­má­ti­cas atin­gem cer­ca de 15 mi­lhões de bra­si­lei­ros, de acor­do com o Mi­nis­té­rio da Saú­de

DO­RES LOCALIZADAS, DI­FI­CUL­DA­DE PA­RA LEVANTAR OS BRAÇOS ou er­guer ob­je­tos pe­sa­dos po­dem ser sin­to­mas de do­en­ças reu­má­ti­cas, aque­las que atin­gem as ar­ti­cu­la­ções e seus com­po­nen­tes, co­mo mús­cu­los, car­ti­la­gens e ten­dões. Reumatismo é vis­to er­ro­ne­a­men­te por mui­tos co­mo uma do­en­ça, no en­tan­to, é o ter­mo da­do aos dis­túr­bi­os reu­má­ti­cos, que po­dem ser di­vi­di­dos em di­ver­sos ti­pos. “Não exis­te uma do­en­ça cha­ma­da reumatismo. Es­se é um no­me usa­do pa­ra qual­quer do­en­ça ou con­di­ção que pro­vo­que dor nas ar­ti­cu­la­ções, os­sos, mús­cu­los e sis­te­ma ós­te­o­ar­ti­cu­lar de uma ma­nei­ra ge­ral. Na ver­da­de, quan­do fa­la­mos das do­en­ças reu­má­ti­cas es­ta­mos fa­lan­do de mais de 100 do­en­ças di­fe­ren­tes. Ca­da uma de­las tem ca­rac­te­rís­ti­cas pró­pri­as com cau­sas, sin­to­mas e evo­lu­ção to­tal­men­te di­fe­ren­tes”, es­cla­re­ce o reu­ma­to­lo­gis­ta Ari Hal­pern. Por mais di­fí­cil que se­ja o di­ag­nós­ti­co exa­to no iní­cio, é pos­sí­vel, por meio do pe­di­do do mé­di­co, re­a­li­zar exa­mes la­bo­ra­to­ri­ais pa­ra iden­ti­fi­car a do­en­ça. As­sim, qu­an­to mais rá­pi­do re­co­nhe­ci­do o pro­ble­ma, mai­o­res são as chan­ces de su­ces­so no tra­ta­men­to.

TEM CO­MO ADI­AR O PRO­BLE­MA!

Ape­sar de mui­tos fa­to­res es­ta­rem en­vol­vi­dos no de­sen­vol­vi­men­to das do­res reu­má­ti­cas, se­guir al­gu­mas re­co­men­da­ções po­de aju­dar a ame­ni­zar as con­sequên­ci­as pro­por­ci­o­na­das pe­lo pro­ble­ma. Fa­ça exer­cí­ci­os fí­si­cos re­gu­la­res pa­ra man­ter uma boa mus­cu­la­tu­ra, além de um or­ga­nis­mo mais sau­dá­vel Evi­te es­for­ços aci­ma da sua ca­pa­ci­da­de fí­si­ca Man­te­nha o pe­so cor­po­ral den­tro do re­co­men­da­do pe­lo mé­di­co Ado­te uma ali­men­ta­ção sau­dá­vel ri­ca em cál­cio, a fim de for­ta­le­cer a es­tru­tu­ra ós­sea.

On­de o pro­ble­ma ocor­re:

Ar­ti­cu­la­ções Os­sos Rim Co­ra­ção Mús­cu­los

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