Boa com­bi­na­ção!

Coleção Almanaque da Saúde - - RECITAS -

“O açaí é ex­ce­len­te fon­te de ener­gia, além de mi­ne­rais co­mo cál­cio, po­tás­sio, fós­fo­ro, es­sen­ci­ais no com­ba­te ao es­tres­se. A ba­na­na tem po­tás­sio, que con­tri­bui pa­ra a função mus­cu­lar, e vi­ta­mi­na B6, que au­xi­lia na pro­du­ção de ener­gia”, ex­pli­ca a nu­tri­ci­o­nis­ta Grei­ce Ca­ro­li­ne Bag­gio. É por is­so que es­sa com­bi­na­ção, além de de­li­ci­o­sa, é óti­ma pa­ra afas­tar o can­sa­ço. Por ser ca­ló­ri­co e re­por as ener­gi­as ra­pi­da­men­te, o açaí é es­pe­ci­al­men­te re­co­men­da­do pa­ra pes­so­as que pra­ti­cam ati­vi­da­de fí­si­ca.

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