PROTETOR É O PRINCIPAL ALIADO PARA A PELE

A pele é uma das primeiras a denunciar o envelhecimento. Por isso, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é pelo uso diário de filtro solar com, no mínimo, fator 30, como destaca a dermatologista Renata Pedreira.

Segundo ela, além da exposição à radiação UV, há radiações como a infravermelha e das luzes branca e azul. Essa última, inclusive, é a luz das telas de computadores e celulares. “Ela leva à maior produção de radicais livres e tudo vai aumentar a degradação de colágeno, que é quem dá estrutura para a pele”, explica.

Como os raios UV (ou ultravioleta) são cancerígenos, o ideal é usar protetor solar desde cedo. A queimadura solar ou seja, por exposição solar crônica - na infância já é associada ao maior risco de melanoma, um dos tipos de câncer de pele. “A luz azul, apesar de não ser carcinogênica, traz danos ao colágeno, além de propiciar manchas. Na pandemia, muitos melasmas escureceram por maior exposição a telas. O fato de você não estar no sol não quer dizer que não existe radiação”, enfatiza.

O filtro solar pode ser aplicado desde cedo, assim que a pessoa acordar. Aquela recomendação de que os raios solares de antes das 10h da manhã eram benignos já não vale mais, devido ao processo de aumento da radiação. Além disso, o produto deve ser aplicado no rosto e no pescoço.

No ano passado, viralizou a foto de uma mulher de 92 anos que tinha aplicado protetor solar apenas no rosto por quatro décadas. A diferença entre o rosto e o pescoço era marcante, com muito mais marcas e manchas no pescoço. A imagem fazia parte de um estudo publicado originalmente em 2021, no Journal of the European Academy of Dermatology and Venerology.

Há, ainda, outras orientações que podem ajudar a reduzir o envelhecimento da pele, a exemplo de hidratá-la e beber bastante água. De acordo com Renata, a partir dos 25 anos, é possível dar início aos cuidados anti-idade, com uso de antixoxidantes, a exemplo da vitamina C, e da ácidos renovadores. Na faixa dos 30 anos, quando a produção de colágeno é diminuída, pode ser indicado partir também para procedimentos injetáveis, como botox e preenchimento.

“A gente fala hoje em gerenciamento do envelhecimento. Mas tem que usar o protetor como primeira forma. Se a pessoa não tiver dinheiro para mais nada, compre só o protetor solar”, recomenda.