CHÁ DE LIMÃO COM MEL

Auxilia no alívio de gripes e resfriados. O chá melhora a garganta irritada e a vitamina C confere ao organismo mais capacidade de defesa contra o ataque viral.

Ingredientes

Suco de 1 limão

2 colheres de sopa de mel

1 xícara de chá de água fervente

Modo de preparo

Adicione o mel à xícara de água fervente e mexa até obter uma mistura homogênea. Acrescente o suco de limão, misture e beba em seguida. Acrescente o suco de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca.

Tome o chá de 2 a 3 vezes ao dia.