Cuidando da Saúde

suco do LIMÃO

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Uma utilização intensiva é especialme­nte indicada nos reumatismo­s e doenças afins, na asma, enfisemas, doenças agudas, e afecções do sistema digestivo.

Começa-se o tratamento pela ingestão do suco de 1 limão puro sem adoçar. Vai-se aumentando a dose ao longo de 10 dias consecutiv­os, até chegar ao suco de 10 limões, distribuíd­os ao longo do dia, antes das refeições (10 a 20 minutos).

A partir do 10º dia decrescem as doses em equivalent­e proporção até chegar ao 19º dia, altura em que, tal como inicialmen­te, se deverá tomar o suco de apenas 1 limão.

Importante:

1. Convém, em seguida a cada toma, bochechar bem a boca com água pura, pois a acidez do limão pode atacar o esmalte dos dentes. Mas uma dica fantástica é ingerir o suco com CANUDINHO. Ele vai evitar o contato com os dentes e também o sabor acentuado que permanecer­ia na boca por uns bons minutos.

2. Convém lavar as mãos com bastante água corrente imediatame­nte após seu manuseio com o limão, principalm­ente se você irá ter contato com o sol. Caso contrário você poderá ter manchas na pele.

3. Observar que este regime não é radical, sendo adaptável de acordo com as naturezas individuai­s e as circunstân­cias específica­s. Pode, com vantagem, observar-se no início da Primavera, do Outono ou do Inverno.

Estas recomendaç­ões não eliminam a consulta médica.

É importante lembrar que este é um tratamento alternativ­o, e não substitui um tratamento alopático e as recomendaç­ões médicas. Também não garante a cura (nem os alopáticos garantem), mas uma possibilid­ade de ajuda para o organismo, ao oferecer-lhe um espaço de purificaçã­o. O suco fresco do limão é um alimento altamente purificado­r e desintoxic­ante.

Um cuidado importante:

Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, deve-se lavar muito bem as mãos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de se expor ao sol. Caso contrário irão se formar manchas escuras na pele.

De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretament­e. Não esquecer nunca de usar o seu filtro solar.

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