COM REMÉDIOS CASEIROS PARA ALIVIAR SEUS SINTOMAS

Alimentos descongestionantes

Alguns alimentos ajudam a combater os sintomas de congestão das vias respiratórias, como acontece em casos de sinusite, por exemplo. O alho e a cebola, que têm efeitos descongestionantes, são alguns deles. Também é recomendável comer cenoura, porque contém carotenoides que são responsáveis por reforçar e aumentar as defesas das mucosas.