MAIS DICAS PARA CURAR A GRIPE
• Tome 2 xícaras de chá de equinácea por dia, pois ele favorece a sudorese, que ajuda no combate à febre e a outros sintomas da gripe;
• Tome 1/2 l de chá de sabugueiro por dia, pois ele aumenta a resistência do organismo;
• Tome 1 xícara de chá de tília o mais quente possível, lentamente, pois ele promove o suor. Este é muito bom para crianças, pois seu sabor é adocicado.
• Evite as correntes de ar;
• Só tome remédios receitados pelo médico;
• Só tome um remédio para febre se a febre for superior a 38º C;
• Mantenha a garganta hidratada, ingerindo bastante água;
• Alimente-se corretamente dando preferência aos alimentos ricos em vitamina C como laranja, limão, acerola e pimentão.