COMBATA A TOSSE

• Evite as correntes de ar;

• Mantenha a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia;

• Faça inalação com 1 litro de água fervente e 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho, gengibre ou hissopo, pois eles possuem propriedades descongestionantes, sendo muito úteis contra tosse com catarro.