Cuidando da Saúde

LIVRE-SE DA DOR DE ESTÔMAGO

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Para o tratamento da dor de estômago é aconselhad­o:

• Tomar remédios como Ranitidina, Buscopan ou Omeprazol, sob indicação médica;

• Não consumir bebidas alcoólicas e refrigeran­tes;

• Seguir uma dieta rica em legumes cozidos, frutas não cítricas, verduras, vegetais e carnes magras cozidas;

• Fazer algum tipo de atividade física com regularida­de também é uma ótima forma de extravasar as emoções e, assim, evitar as dores de estômago de causa emocional.

Remédios caseiros para dor de estômago são:

• Chá de alface; • Tomar o suco puro da batata crua; • Suco de couve em jejum; • Chá de espinheira-santa; • Chá de aroeira.

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