INALAÇÃO DE EUCALIPT O

O eucalipto possui propriedade expectorante e antisséptica, que alivia rapidamente a congestão nasal.

Ingredientes

5 gotas de óleo essencial de eucalipto

1 litro de água fervente

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque a água, adicione as gotas de eucalipto e inale o vapor do chá.

É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, tendo o cuidado de cobrir a cabeça com uma toalha para garantir que respira somente este vapor. Deve-se repetir este procedimento de 2 a 3 vezes ao dia, durante a crise.