SUCO DE MANGA

A manga é rica em vitaminas A, B e C, cálcio, ferro e fósforo, além de possuir propriedades antioxidantes. É depurativa do sangue e expectorante, sendo muito útil no combate a doenças como rinite, bronquite e asma.

Ingredientes

1 manga

1/2 copo de suco de laranja

Açúcar a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Tome 2 copos de suco de manga por dia, enquanto durar os sintomas da rinite.

Comer 1 manga como sobremesa ou no lanche, também é uma forma de aproveitar suas propriedades medicinais.