Cuidando da Saúde

CHÁ DE HORTELÃ

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A hortelã possui propriedad­es antissépti­cas, calmantes e analgésica­s muito eficazes no tratamento de problemas estomacais. Alivia a dor no estômago, diminui outros sintomas de problemas gastrointe­stinais, como náuseas, vômitos e diarreia.

Ingredient­es

1 xícara de chá de água

1 colher de sopa de folhas de hortelã picadas

Modo de preparo

Em um recipiente, ferva a água, adicione as folhas de hortelã, retire do fogo, tampe e reserve por 10 minutos. Coe e beba em seguida.

Tome o chá 3 vezes ao dia, logo após as refeições.

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