Disciplina e foco nos estudos

As aulas começam em breve e, com elas, uma rotina de afazeres e compromissos a serem cumpridos. Para evitar sobrecarga e estresse entre os estudantes é importante que os pais sentem-se com os filhos e estabeleçam, juntos, uma agenda de tarefas diárias. Com horários pré-determinados para cada atividade fica mais simples administrar todas as responsabilidades e reservar momentos para o lazer e descanso.

A psicóloga Camila Luiz Luporini afirma que, na sociedade atual, ficou mais difícil estabelecer regras e disciplina, especialmente para as famílias formadas por pais que trabalham fora o dia todo e não podem supervisionar os filhos em tempo integral. Mas ninguém precisa se sentir culpado. Camila garante que, mesmo de longe, é possível criar uma rotina de estudos para os pequenos.

Para isso, basta colocar regras, tanto para os deveres da escola, como para ver televisão, brincar, comer e ir dormir. Por isso, o comportamento deve partir primeiro dos próprios pais. “Não adianta cobrar disciplina dos filhos e não ser exemplo”, avisa.

Camila orienta que a agenda seja criada em conjunto. Quando a criança é muito pequena, os pais devem direcionar os horários e deveres. Com o tempo, a rotina poderá ser organizada pelo próprio estudante e apenas supervisionada pelos pais. Para as famílias que têm pouco tempo juntas, a psicóloga recomenda manter regras bem