CVV pede empatia na prevenção ao suicídio no Setembro Amarelo
Como falar sobre prevenção do suicídio durante a pandemia do novo coronavírus? Essa foi uma das preocupações do CVV (Centro de Valorização da Vida) para lançar a campanha do Setembro Amarelo neste ano.
“Estamos todos passando por um momento de fragilidade emocional”, diz Carlos Correia, 67, porta-voz e voluntário do CVV há 28 anos.
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. O movimento foi criado no Brasil, em 2015, por iniciativa do CVV, do CFM (Conselho Federal de Medicina) e da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria).
Com as mais de 120 mil mortes causadas pela Covid-19 no país, a associação decidiu destacar neste ano a importância do autocuidado e da empatia.
“É importante que cada um de nós aprenda o autocuidado. Nós vamos ao dentista quando temos dor de dente, não é? Então também devemos ir a um psicólogo ou psiquiatra se estamos passando por um sofrimento emocional”, observa.
Na falta de ter alguém com quem conversar, ou se a pessoa não se sente à vontade para falar sobre seus problemas com um amigo ou um familiar, os voluntários do CVV estão disponíveis 24 h por dia pelo telefone 188. A ligação é gratuita.
A conversa também pode acontecer por email ou chat em diferentes horários (veja os contatos abaixo). Os atendimentos presenciais estão temporariamente suspensos devido à pandemia.
Atualmente, o CVV conta com 4.200 voluntários em todo o país. São feitos cerca de 10 mil atendimentos telefônicos diariamente —esse número, segundo Correia, não aumentou durante a quarentena, embora estudos apontem aumento de sintomas de ansiedade e de depressão.
Também como parte do Setembro Amarelo, o metrô de São Paulo ganhou um vagão do acolhimento. Iniciativa do movimento Falar Inspira Vida, ele foi recoberto por expressões que são ditas no dia a dia para pessoas que sofrem de depressão —e refletem o preconceito que ainda existe em torno dos transtornos de saúde mental.
Além das frases, um QR code colocado no vagão e também nas paredes das estações da linhas 4-amarela e 5-lilás redirecionará o usuário que mirar a câmera do seu celular para o guia “Depressão: Quando Saber Falar e Ouvir Inspira a Vida“.
Com 58 páginas, o guia traz dicas de como falar sobre depressão tanto para quem sofre com a doença como para quem convive com um amigo ou familiar que não esteja bem. Versões impressão também estão disponíveis nas estações.
Há explicações sobre depressão, transtorno de ansiedade generalizada, burnout, transtorno afetivo bipolar e prevenção do suicídio. A cartilha também mostra como e onde pedir ajuda.