Alma (ultra)corredora
Uma das ultracorredoras de montanha mais cascas-grossas do planeta, a sueca Emelie Forsberg lança Sky Runner no começo deste mês. Além de compartilhar a paixão e os conhecimentos da atleta sobre corrida, o livro revela uma forma de ver a vida a partir da perspectiva de uma corredora de corpo e alma. Segundo o ultracorredor e escritor norte-americano Dean Karnazes, a leitura da obra “é surpreendente tanto visual como poeticamente. Obrigatória para corredores de montanha e para qualquer pessoa em busca de inspiração, como eu estava”. Entre os temas abordados por Emelie estão: como ela usa treinos intervalados e de subida para manter a forma, o papel da yoga e dos exercícios de força na sua rotina de treinos, como a atleta cultiva seus próprios alimentos e cria receitas para nutrir corpo e mente e como fazer as coisas com paixão e motivação – tanto no esporte quanto na vida. As fotos do livro são do seu namorado, o catalão Kilian Jornet, o maior ultracorredor de todos os tempos.
Em junho deste ano, Emelie estabeleceu novos recordes de velocidade no Monte Rosa, na Suíça, e no Mont Blanc, na França. Em julho, também conquistou o FKT (de fastest known time, o melhor tempo já registrado), na Kungsleden Trail, na Suécia, completando o desafio em 4 dias e 21 horas. Saiba mais sobre sua última façanha: