Go Outside (Brazil) : 2018-08-17

SE JOGA : 20 : 20

SE JOGA

CONTEÚDO PATROCINADO APRESENTA mais eram resultado de um estilo de vida estressante, fruto da rotina na agência de publicidade onde trabalha, em São Paulo. Ele que sempre curtiu correr, parou de praticar o esporte por causa da agenda atribulada. No quesito alimentação, ele sempre apelava para o combo “fácil e rápido”, ou seja, pizzas, massas, alimentos congelados e sanduíches. Mas a vida dos dois começou a se transformar logo que a largada do desafio Runner’s Mude Já foi dada, em abril deste ano. Para conseguir cumprir as metas propostas, Joyce e Filipe tiveram o apoio do corpo clínico da Sportslab, em São Paulo. Por lá, o dr. Rogério Neves, médico do esporte, o dr. Paulo Barone, ortopedista, o dr. Alexandre Fumagalli, cardiologista, e a nutricionista Daniela Neves acompanharam a evolução dos participantes de perto. Também foram aliados dos selecionados os treinadores João Bellini e Cintya Portella, dupla de educadores físicos do Núcleo Aventura, assessoria esportiva pioneira nas práticas outdoor. Foram três meses de treino para eles alinharem na largada da prova de 5 km do Circuito das Estações, na praça Charles Miller, na capital paulista. Os dois completaram exultantes o trajeto. Ele chegou em 30min23, e ela terminou em 38min11. Para Joyce, a superação foi maior ainda, já que ela nunca havia praticado corrida na sua vida. Alguns dias depois da prova, os participantes do Runner’s Mude Já passaram por uma avaliação final com a nutricionista Daniela. Joyce, que começou o desafio com 73,6 kg, terminou com exatos 70 kg. O percentual de gordura corporal da jornalista caiu de 44,1% para 43,6%. Já Filipe iniciou com 71,2 kg e terminou com 66,3 kg. O percentual de gordura corporal do publicitário baixou de 26,4 % para 20,8%, e a mudança foi realmente visível para quem acompanhou tudo de pertinho. Para Filipe, o principal ganho de todo o projeto foi na sua autoestima. Ele diz que passou a se sentir bem mais disposto e feliz. “Com certeza o desafio Runner’s Mude Já alterou minha rotina. Transformei minha forma de ver a vida e de me relacionar com a atividade física e a nutrição. Agora não paro mais, pois ainda não cheguei onde tinha que chegar. de mudanças radicais na vida da jornalista Joyce Moretti e do publicitário Filipe Alberto, os dois selecionados para participar do desafio Runner’s Mude Já, que promovemos em parceria com a Fila. Joyce, de 33 anos, só via o ponteiro da balança subir depois de dar à luz o filho Lucas, 10 anos atrás. Ela, que sofria até bullying por ser muito magra na época da infância e da adolescência, estava sedentária havia muitos anos e tinha o que considerava “paladar infantil”, acompanhando o filho na comilança de alimentos industrializados, como bolachas, achocolatados e sucos. Já Filipe estava descontente com seu sobrepeso aos 36 anos. Os quilos a O COMEÇO DE UMA NOVA VIDA FORAM TRÊS MESES JOYCE MORETTI E FILIPE ALBERTO MUDARAM PARA MELHOR COM O DESAFIO PROPOSTO PELA EM PARCERIA COM A FILA. E UMA PROVA DE 5 KM VEIO COROAR ESSA TRANSFORMAÇÃO RUNNER’S POR VANESSA KOPERSZ

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