Mudanças da idade

Ao envelhecer, o nosso corpo acaba sofrendo mudanças, inclusive algumas limitações. Saiba que, para manter a qualidade de vida, é necessário se adaptar a essas mudanças. Não acompanhar as transformações físicas pode resultar no isolamento social e na diminuição da interação com outras pessoas e isso pode levar à depressão ou à perda de satisfação com a própria vida.