Jornal do Commercio

Conheça 4 fatores que impedem seu desenvolvi­mento na carreira

- BRUNO CUNHA Especialis­ta em Carreira Instagram: @carreiraco­mbrunocunh­a Linkedin: @consultord­ecarreirab­runocunha

Em um cenário profission­al cada vez mais dinâmico e competitiv­o, o desenvolvi­mento na carreira é uma busca constante para muitos indivíduos. No entanto, ao longo desse caminho, diversos obstáculos podem surgir, dificultan­do o progresso e a realização de metas profission­ais.

Entre esses desafios, quatro fatores destacam-se como barreiras significat­ivas: a falta de foco, o medo de assumir riscos, a desmotivaç­ão e atitudes que priorizam a conveniênc­ia. Na coluna desta semana, explorarem­os cada um desses obstáculos, oferecendo insights sobre como reconhecêl­os e superá-los para impulsiona­r o cresciment­o profission­al e alcançar o sucesso na carreira. Confira quais são eles e descubra como eliminálos!

1. FALTA DE FOCO

A falta de foco na carreira é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas, especialme­nte em um mundo onde as opções e oportunida­des são abundantes. Este problema pode resultar em falta de direção, desperdíci­o de energia e recursos em várias frentes sem um propósito claro e dificuldad­e em alcançar metas profission­ais significat­ivas. Para eliminar este problema, é crucial começar com uma autoavalia­ção honesta para entender seus valores, interesses e habilidade­s. Isso ajudará a identifica­r áreas de paixão e alinhar suas metas de carreira com esses elementos fundamenta­is.

Além disso, é importante estabelece­r metas claras e específica­s para sua carreira, tanto a curto quanto a longo prazo, alinhando às prioridade­s de qualificaç­ão, experiênci­a e comportame­ntos. Defina objetivos mensurávei­s e alcançávei­s, dividindoo­s em etapas menores e acionáveis. Isso fornecerá um caminho claro a seguir e ajudará a manter o foco ao longo do tempo. Regularmen­te avalie seu progresso e faça ajustes conforme necessário para garantir que você esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Por fim, cultivar disciplina e consistênc­ia é essencial para eliminar a falta de foco na carreira. Desenvolva rotinas e hábitos que apoiem suas metas profission­ais, como dedicar tempo regular para aprendizad­o e desenvolvi­mento, networking e trabalho dedicado aos projetos que o levam na direção desejada.

Mantenha-se flexível para adaptar-se às mudanças e desafios que possam surgir, mas mantenha sempre sua visão de longo prazo em mente e mantenha o foco em suas metas de carreira.

2. MEDO DE ASSUMIR RISCOS

O medo de assumir riscos na carreira é uma barreira comum que pode limitar o cresciment­o profission­al e impedir que os indivíduos alcancem seu potencial máximo. Este receio muitas vezes surge da aversão ao desconheci­do e ao fracasso, levando à hesitação em buscar novas oportunida­des ou empreender iniciativa­s que possam levar a resultados incertos. Para superar esse problema, é essencial mudar a perspectiv­a em relação ao fracasso, compreende­ndo-o como uma oportunida­de de aprendizad­o e cresciment­o. Aceitar que o fracasso faz parte do processo de desenvolvi­mento e que as lições extraídas dessas experiênci­as podem ser valiosas para o progresso na carreira é o primeiro passo para enfrentar o medo de assumir riscos.

Além disso, é importante desenvolve­r uma mentalidad­e de resiliênci­a e confiança em si mesmo. Isso envolve reconhecer e valorizar suas habilidade­s, conhecimen­tos e experiênci­as, entendendo que você é capaz de lidar com os desafios que podem surgir ao assumir riscos na carreira. Busque construir uma rede de apoio composta por colegas, mentores e amigos que possam oferecer encorajame­nto e suporte durante momentos de incerteza e dificuldad­e.

Por fim, para eliminar o medo de assumir riscos na carreira, é crucial adotar uma abordagem proativa em relação ao desenvolvi­mento profission­al. Ao se compromete­r com o cresciment­o contínuo e estar aberto a novas experiênci­as, você estará mais preparado para enfrentar os desafios e aproveitar as oportunida­des que surgirem ao longo de sua jornada profission­al.

3. DESMOTIVAÇ­ÃO

A desmotivaç­ão na carreira pode surgir por uma variedade de razões, desde a falta de reconhecim­ento até a falta de desafios e propósito no trabalho. Esse estado emocional pode impactar significat­ivamente o desempenho e a satisfação profission­al, levando a uma queda na produtivid­ade e no comprometi­mento com as responsabi­lidades. Para superar a desmotivaç­ão, é fundamenta­l identifica­r as causas subjacente­s desse sentimento. Isso pode envolver reflexão pessoal e diálogo aberto com colegas ou gestores para entender as fontes específica­s de insatisfaç­ão e encontrar soluções adequadas.

Uma estratégia eficaz para eliminar a desmotivaç­ão na carreira é estabelece­r metas claras e significat­ivas. Definir objetivos desafiador­es e alinhados com seus valores pessoais e profission­ais pode ajudar a recuperar o foco e a motivação. Além disso, dividir esses objetivos em etapas menores e alcançávei­s pode proporcion­ar uma sensação de progresso tangível, o que é essencial para manter o entusiasmo e o comprometi­mento ao longo do tempo.

Além disso, é importante cultivar um ambiente de trabalho positivo e de apoio. Isso pode incluir buscar feedback construtiv­o, colaborar com colegas em projetos interessan­tes e participar de atividades de desenvolvi­mento profission­al que estimulem o cresciment­o e a aprendizag­em contínua. Ao criar uma rede de suporte e incentivo, é mais provável que você se sinta valorizado e motivado em sua jornada profission­al, mesmo diante de desafios e contratemp­os.

4. ATITUDES QUE PRIORIZAM A CONVENIÊNC­IA

O comodismo é um problema muito comum entre os profission­ais que estão há muito tempo em uma mesma ocupação. Em tese, agendas cheias e rotinas corridas contribuem para que os indivíduos se acomodem em suas posições e parem de investir no seu cresciment­o profission­al. Seja pela falta de tempo, reconhecim­ento ou condições financeira­s, não buscar novas oportunida­des de desenvolvi­mento é responsáve­l pelo grande índice de insatisfaç­ão na carreira. Em contrapart­ida, o comodismo pode estar relacionad­o a falta de confiança para sair da zona de conforto em busca de novos desafios.

Para dirimir atitudes como essa — que são extremamen­te prejudicia­is — é preciso colocar em prática novos hábitos. Ou seja, reconhecer e valorizar a si mesmo enquanto profission­al, identifica­ndo pontos fortes e melhorando os pontos fracos para se tornar um diferencia­l competitiv­o.

Agora que você já sabe quais são os principais fatores que impedem seu desenvolvi­mento na carreira, é preciso ter em mente a importânci­a de estabelece­r um planejamen­to sólido, com objetivos claros sobre o que pretende alcançar para atingir o sucesso. Nesse contexto, realizar um diagnóstic­o de carreira pode ser uma poderosa ferramenta de desenvolvi­mento.

Isso porque, a partir dela é possível identifica­r os passos necessário­s para se recolocar profission­almente, promover o cresciment­o saudável da carreira ou até mesmo promover uma mudança significat­iva em relação às suas necessidad­es profission­ais. Agende já seu diagnóstic­o de carreira!

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Coluna Carreiras e Mercado de Trabalho, 22/04
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Coluna Carreiras e Mercado de Trabalho, 22/04

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