Alimentos afrodisíacos

Apimente a relação com estes itens encontrados na sua despensa!

Os alimentos afrodisíacos são aqueles que despertam o interesse sexual e podem ser usados para apimentar os momentos a dois. De acordo com a psicóloga e especialista em sexologia humana Iracema Teixeira, a cor, o cheiro e o formato dos alimentos podem agir como estimulantes na hora H, pois “ativam” a atração sexual. No entanto, a crendice popular também atribuiu essa função a outros alimentos que, pelos efeitos que provocam no organismo, despertam sensações e predispõem as pessoas para o sexo. Veja quais são!

Pimenta:

esquenta o corpo, aumenta os batimentos cardíacos e produz a transpiração, podendo provocar mais excitação durante o sexo.

Catuaba, guaraná, açaí:

são alimentos que contêm substâncias energéticas e ajudam a aumentar o pique durante a relação sexual. Consuma ao longo do dia e prepare um cardápio mais elaborado para uma noite especial.

Manjericão, aspargo e gengibre:

contêm substâncias que aumentam a circulação sanguínea.

Amendoim:

por ser um alimento mais gorduroso e quente, produz mais energia e, por isso, as pessoas o consideram um alimento afrodisíaco. Sua ação no organismo é energética.

Chocolate:

estimula a produção de serotonina no organismo, responsável pela sensação do prazer. O consumo excessivo de chocolate pode ter o efeito contrário, pois leva à produção da melatonina, capaz de reduzir o pique na hora H.

Frutas vermelhas:

a cor vermelha está diretamente li- gada à sensualidade, sedução e sexualidade. Por isso, estas frutas são usadas como formas de estimular a atração visual. Aposte num cardápio sedutor com esses alimentos!

Vinho tinto:

por meio de uma pesquisa realizada na Itália, foi descoberto que o vinho tinto pode ter uma ação positiva na libido feminina, mas ainda não existe nenhuma comprovação científica. Também deve ser usado com moderação, pois o álcool em excesso pode prejudicar o desempenho sexual.

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