Café com óleo de coco

Emagreça 5kg no mês com essa bebida turbinada!

Você tem costume de tomar aquele cafezinho de manhã? Agora, você pode potencializar seu efeito com óleo de coco! Quem explica os benefícios dessa mistura é Savannah Engracia Garcia, nutricionista da clínica que leva seu nome, em Ribeirão Preto (SP). “Encontramos no óleo de coco o glicerol, fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), um tipo de gordura absorvida rapidamente e transformada em energia, que aumenta o rendimento do organismo durante o exercício, permitindo prolongar o treino”, explica. Com essa dieta elaborada por ela, se você desejar, pode secar até 5kg no mês!