Evite essas atitudes!

Os cabelos podem ficar fracos e propensos à quebra por várias razões, incluindo tração excessiva ao prender, coloração, falta de hidratação e estresse. “A genética é outro fator que pode determinar se seus fios são fortes ou mais propensos a cair. A preocupação com a queda capilar deve ser um alerta se os fios se desprendem espontaneamente, em número igual ou maior que 100, se ocorre uma perda de densidade, se o volume capilar diminuir acentuadamente ou a queda persistir por tempo acima de sessenta dias ou ainda aparecimento de falhas”, afirma a dermatologista Valéria Marcondes, que ensina alguns hábitos que devem ser evitados.

Dormir com o cabelo molhado

“Esse é um hábito que compromete a saúde capilar. Os fios úmidos ficam frágeis e quebram mais em contato com o travesseiro. Além disso, dormir com cabelo molhado favorece o aparecimento da caspa e acelera a queda capilar”, explica a dermatologista. O que fazer? “Aplique um protetor térmico e, depois, use o secador”, finaliza.

Secar o cabelo com temperatura muito alta

Um erro comum e facilmente evitável que muitas pessoas cometem é secar os cabelos na configuração mais quente possível, o que, como o uso de água quente, não é a opção mais segura para fios frágeis. “Ao secar o cabelo, use sempre a definição de calor mais baixa em seu secador e certifique-se de manter o bocal distante dos fios, especialmente nas extremidades. Pode demorar um pouco mais para secar completamente, mas ajuda a manter suas madeixas. Opte também por produtos que ofereçam proteção térmica aos fios”, explica.

Prender o cabelo demais

“Evite rabos de cavalo apertados, pois a tensão pode quebrar o cabelo”, comenta a dermatologista. O melhor é não usar, principalmente, os prendedores de silicone, borracha ou grampos. Uma alternativa é apostar nos palitos de madeira ou plástico para prendê-los.

Produtos com muito álcool

Faça o seu melhor para evitar produtos que tenham alto teor de álcool. “Eles secam o cabelo e acabam fazendo com que fique craquelado e quebradiço”, comenta. Então, se você está observando a lista de ingredientes de um produto e o álcool está entre os primeiros, definitivamente é de seu interesse não comprá-lo.

Lavar a cabeça com água quente

“Evite água superquente quando enxaguar o cabelo, pois o calor abre a cutícula e retira os óleos do cabelo, deixando-o seco e quebradiço. Além disso, há o risco de causar caspa e piorar o resultado dos tratamentos de crescimento capilar”, explica a médica. Use sempre água morna ou fria.