Raio-x da gravidez

Agestação, principalmente para mães de primeira viagem, é um período cheio de dúvidas. Por isso, Rodrigo da Rosa Filho, ginecologista, obstetra e especialista em reprodução humana, comenta os principais mitos e verdades da gestação.

Grávidas não devem ingerir pimenta.

MITO. “Embora alguns tipos de pimenta possam dificultar a digestão, não há nada que comprove que ingerir esse alimento possa prejudicar a mãe ou o bebê. Só não exagere nas porções.”

A gengiva pode sangrar durante a gravidez.

VERDADE. “Por conta do aumento da progesterona, as gengivas das gestantes podem ficar mais inchadas e sensíveis, causando sangramento durante a escovação.”

Toda grávida sente náuseas.

MITO. “Os enjoos são mais comuns no primeiro trimes- tre da gestação, mas isso não é uma regra. Nem todas as mulheres necessariamente sentem náuseas na gravidez.”

Chupar limão ajuda a combater as náuseas das grávidas.

VERDADE. “Durante esse período, a gestante pode enjoar de alimentos que, antes, ela adorava. Isso acontece por conta das alterações hormonais e a sensibilidade das papilas gustativas. Alimentos mais cítricos e temperos mais fortes podem combater a náusea.”