Mo­ra so­zi­nha?

Malu - - Bem-estar - Bia Mar­tins, da Bia Mar­tins Or­ga­ni­za­do­ra de La­res. bi­a­mar­tins.com.br

• Sai­ba co­mo or­ga­ni­zar a ro­ti­na da sua ca­sa pa­ra evi­tar ter dor de ca­be­ça.

1. Ca­so não te­nha tem­po pa­ra fa­xi­nar a ca­sa to­da de uma vez no fi­nal de se­ma­na, se­pa­re 15 mi­nu­ti­nhos do dia pa­ra uma ta­re­fa. As­sim não acu­mu­la­rá ba­gun­ça.

2. As ta­re­fas têm frequên­ci­as, por exem­plo: as rou­pas de ba­nho e ca­ma de­vem ser tro­ca­das uma vez por se­ma­na; as ja­ne­las de­vem ser lim­pas a ca­da 15 di­as; e lus­tres de­vem ser lim­pos uma vez por mês.

3. Di­a­ri­a­men­te é ne­ces­sá­rio ar­ru­mar a ca­ma, re­ti­rar li­xos e la­var lou­ças.

4. A rou­pa de­ve ser la­va­da e pas­sa­da to­da se­ma­na pa­ra evi­tar acú­mu­lo. La­ve no co­me­ço da se­ma­na e pas­se no fim.

5. Es­co­lha um dia fi­xo pa­ra ir ao mer­ca­do e fa­ça uma lis­ta pa­drão do que é ne­ces­sá­rio se­ma­nal­men­te.

6. Por úl­ti­mo, o mais im­por­tan­te é: tu­do que ti­rar do lu­gar de­ve ser co­lo­ca­do de vol­ta. Lem­bran­do que os ob­je­tos de­vem ter en­de­re­ços e na­da de­ve fi­car fo­ra de­le, as­sim vo­cê evi­ta aque­la ba­gun­ça de­sa­ni­ma­do­ra.

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