Sucos anticolesterol
Frutas, sementes, grãos e vegetais são aliados do organismo na hora estabilizar os níveis de colesterol no sangue. Que tal experimentar duas receitas que irão contribuir para isso?
Modo de preparo dos sucos
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência, sem adoçar.
Suco de abacate com acerola
• 100g de polpa de acerola
• Polpa de 1/2 abacate pequeno
• 1 copo (250ml) de água
Suco de berinjela com ameixa
• 1 copo (250ml) de água de berinjela
• 1 pera picada
• 1 ameixa picada
• 1 colher (sopa) de aveia