Malu

Sucos anticolest­erol

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Frutas, sementes, grãos e vegetais são aliados do organismo na hora estabiliza­r os níveis de colesterol no sangue. Que tal experiment­ar duas receitas que irão contribuir para isso?

Modo de preparo dos sucos

Bata todos os ingredient­es no liquidific­ador e beba em seguida, de preferênci­a, sem adoçar.

Suco de abacate com acerola

• 100g de polpa de acerola

• Polpa de 1/2 abacate pequeno

• 1 copo (250ml) de água

Suco de berinjela com ameixa

• 1 copo (250ml) de água de berinjela

• 1 pera picada

• 1 ameixa picada

• 1 colher (sopa) de aveia

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