Tempo seco prejudica o corpo. Saiba mais!

Muitas regiões brasileiras estão passando por um período de poucas chuvas, o que, além das problemáticas ambientais, pode causar diversos incômodos ao corpo. A otorrinolaringologista Maura Neves explica mais sobre o assunto nas linhas a seguir.

Tarefa prejudicada

A principal função do nariz é umidificar, filtrar e aquecer o ar que inalamos e, quanto mais seco estiver o ar, maior é a demanda da mucosa nasal para conseguir exercer sua função. “É por isso que, nos períodos de pouca chuva, a mucosa nasal fica ressecada, levando a microfissuras que podem sangrar”, diz ela. A boa notícia é que esse sangramento pode ser rápido e se resolver sozinho.

Fique atenta!

Deve ser dada uma atenção especial aos casos de pessoas que perdem sangue de forma mais intensa, como quem faz uso de anticoagulantes ou de anti-hipertensivos. Nessas situações, o auxílio médico pode ser necessário.

Consequências negativas

Outro problema do tempo seco, segundo a especialista, é que ele afeta as defesas da mucosa respiratória, deixando a pessoa mais suscetível a doenças como gripes, resfriados, rinites, sinusites e até ao coronavírus!

Dicas especiais

O ressecamento nasal pode ser amenizado através de lavagem nasal com solução salina várias vezes ao dia. “Outra medida que ajuda é colocar umidificadores no ambiente e aumentar a ingestão de líquidos para manter o equilíbrio no organismo”, recomenda Maura.

Nariz limpinho

A especialista ensina que a lavagem do nariz com solução salina deve ser feita três vezes ao dia como forma de prevenção e, no caso de se ter alguma doença respiratória, é preciso aumentar essa frequência para até seis vezes ao dia.