Um motivo para jogar

Estudo mostra que videogames ajudam a manter o cérebro ágil na velhice

Jogar videogame pode ajudar a manter o cérebro ágil à medida que envelhecemos? Um novo estudo sugere que os idosos que praticam exercícios de computador específicos, de treinamento que avaliam a rapidez com que respondem aos estímulos visuais, podem ter um risco 29% menor de desenvolver demência.

O estudo clínico realizado com mais de 2.800 pessoas, financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, usou um exercício específico de treinamento cerebral chamado “Dupla Decisão”, um programa patenteado pela Posit Science, que está disponível no BrainHQ.com.

Os exercícios testaram a capacidade de uma pessoa de olhar um objeto no centro da tela, como um caminhão, e clicar em um objeto que surgiu no canto, como um carro.

À medida que o usuário melhora, os exercícios se tornam mais rápidos e mais difíceis.

A ideia é exercitar a capacidade do cérebro de mudar — conhecida como plasticidade — e testar habilidades de percepção, tomada de decisão, pensamento e memória.

Os autores do estudo dizem que o processo é como aprender a andar de bicicleta, uma habilidade que não se leva muito tempo para aprender e que provoca uma mudança duradoura no cérebro.

Os participantes tinham em média 74 anos de idade quando se inscreveram para participar do estudo.