Excesso de banho faz mal?

Especialista explica que o ideal é uma chuveirada rápida por dia

Uma pesquisa canadense virou notícia essa semana ao mostrar que tomar banho todos os dias prejudica a pele e pode aumentar os riscos de infecções. Para os brasileiros, que convivem com o clima quente, é impossível imaginar uma vida sem banhos diários. Mas qual é a quantidade ideal?

Segundo a dermatologista Íris Flório, da clínica em Santo André (SP) que leva seu nome, é aconselhável apenas um banho rápido por dia.“Os brasileiros exageram em banhos longos e escaldantes, que fazem muito mal à pele. O idealéumbanhorápidopordia,e demornoparafrio,alémdepassar sabonete apenas nas partes mais importantes,comopés,axilas,genitais e ânus”, explica ela.

Tomarmuitosbanhospordia, aindasegundoaespecialista,tiraa proteção natural da pele, abrindo espaço para ressecamentos e rachaduras, que podem causar infecções.“Nãosedeveusaraquelas buchas,poiselassãomeiosdecontaminação e agridem a pele. O saboneteidealéoinfantilbrancoou aqueles com hidratantes; os antibacterianosnãosãoaconselháveis. Deve-se usar uma toalha macia na hora de se secar e não esfregar muito”, detalha a especialista.

Se a pele estiver muito seca, completa Íris, pode-se fazer uma esfoliação caseira (usando mel e açúcar refinado) uma vez por semana.