PARA TER VIDA LONGA E SAUDÁVEL

Em um domingo pela manhã, tome um banho e vista roupa ● azul. Acenda um incenso de maçã verde e passe a fumaça dele ao redor do seu corpo. Em seguida, prepare uma xícara de chá usando um pouco de água, um punhado de erva cidreira, um de camomila e um de erva-doce. Coe o chá e beba o preparado, mentalizando sua perfeita saúde. Quando o incenso chegar ao fim, assopre as suas cinzas ao vento.