Fabio Porchat perde 17 kg
No ‘ Encontro’, o ator contou o que fez pra emagrecer em quatro meses
Fabio Porchat revelou que perdeu 17 kg em quatro meses em entrevista ao Encontro com Fátima Bernardes de ontem, da Globo. O ator e apresentador disse que adotou uma rotina de exercícios e tem se alimentado de forma mais saudável em casa durante a quarentena.
“Quando deu começo de janeiro, eu estava com 108 kg e aí falei: ‘ Não dá mais’. Comecei a fazer exercício e a segurar a boca. Comecei devagarinho a emagrecer. Quando todo mundo entrou na quarentena, engatei na brincadeira. Pensei: ‘ Quer saber? Agora é uma ótima hora para emagrecer’. Consegui perder, em quatro meses, 17 kg”, contou Porchat.
O ator ainda afirmou que quer emagrecer mais 5 kg e que conta com uma incentivadora: sua esposa, Nataly Mega. “Ajuda muito. A minha mulher é muito regrada com exercício, ela gosta de fazer. Eu não tenho isso, faço porque tenho que fazer. Comecei a ficar em casa, comecei a pular corda e fiquei fazendo exercícios para queimar caloria. Não estou bebendo, tenho comido direitinho.” 19h34. Globo: Arthur se desculpa com Eliza. Gilda consegue convencer Dino a deixá- la ir para o Rio de Janeiro. Pietro propõe que Carolina tenha um filho com ele. Jamaica aconselha Fabinho a pedir desculpas para Jonatas e Leila. Lili pede a Jonatas um relatório sobre o projeto do Rio Tamanduá.
APOCALIPSE
20h30. Record: Com dificuldade, Zoe tenta se mexer e se dá conta que sobreviveu ao acidente aéreo. Ela vê Benjamin na imaginação. Ariela descobre que Ricardo foi o responsável pelo desastre. Débora beija Luca. Glória pede para Vittorio não pedir a ajuda de Stefano. Desmaiada no meio do deserto, Zoe é encontrada.
AS AVENTURAS DE POLIANA
20h50. SBT: Ruth fica preocupada com a reputação do colégio com as polêmicas. Marcelo pressiona para que Débora conte a verdade quanto à sua gravidez. Nancy tenta levantar provas contra Waldisney. Na rádio do colégio, Raquel e Mirela revelam o tema do musical de fim de ano: “Mágico de Oz”.
FINA ESTAMPA
21h17. Globo: Griselda e Renê têm sua primeira noite de amor. Esther e Guaracy passam a noite juntos. Solange conta para Celeste que assinou contrato com uma gravadora. Guaracy garante que assumirá o filho que Esther está esperando. Letícia se envergonha do comentário que Vilma faz na frente Juan Guilherme.