Sono: o maior inimigo dos(as) garupas
Duelar contra o sono é uma das tarefas mais ingratas durante uma viagem e quando se está na garupa, a tarefa é ainda pior – e muitos a encaram como uma oportunidade de cochilar. Mas será mesmo recomendado?
Se você tem o costume de viajar de moto com garupa, ou conhece alguém que tenha, certamente o assunto de hoje não é nenhuma novidade, inclusive, não é raro encontrarmos nas redes sociais e em grupos de Whatsapp fotos e vídeos engraçados com esse tema tão recorrente e sobre o qual falaremos um pouco hoje: garupas x sono.
O(A) garupa que nunca deu aquela pescada no banco de trás, que atire a primeira pedra! Mas, muito além das pescadas, é extremamente comum ouvir relatos de quem abraça o sono, se ajeita no top case e tira longas sonecas estrada afora. E aí, será que tem problema?
A resposta é sim, há muitos problemas aqui, e não preciso ir longe para explicar os porquês. Façamos o exercício: estou andando em uma estrada sobre uma máquina de duas rodas, exposto(a), sem cinto de segurança e a 100 km/h. Será mesmo que este é o lugar ideal para colocar o sono em dia?
Mas não estou aqui para dar lição de moral, e sim para ajudar. Uma vez que já falamos sobre o perigo, vamos às dicas que vão auxiliar a burlar esse vilão que assombra os(as) garupas viajantes.
A primeira delas é: atenção na estrada, pois mente atenta é mente desperta. Leia as placas, saiba mais ou menos em qual km vocês estão, tenha o costume de olhar à frente para identificar um possível obstáculo, como uma lombada, um buraco ou um cachorro distraído, enfim, esteja alerta ao momento. Assim, além de espantar o sono, você ainda contribui com a segurança da viagem.
A segunda dica é investir em um intercomunicador. Conversar com o piloto é uma ótima estratégia para burlar o sono de ambos, e também passar informações urgentes. Porém, há algumas ressalvas a se fazer. Assim como não se dorme em cima da moto, lá também não é lugar para discutir a relação, falar de boletos ou qualquer coisa parecida! Use essa ferramenta de forma inteligente para não estragar a viagem.
Uma outra coisa importante é a alimentação e a hidratação na estrada. Opte sempre por lanches ou refeições leves, pois o estômago pesado vai te dar sono com certeza, e beba líquidos nas paradas, sempre em quantidades controladas para não desidratar, mas também sem exageros para não precisar ir muito ao banheiro no trajeto. Ter sempre uma balinha no bolso da jaqueta ajuda também, de preferência algo que você vá mastigar e engolir rápido, diminuindo o risco de engasgar quando estiver na moto.
Agora, se nada funcionar e o sono ficar incontrolável, pare. Nessa hora, piloto e garupa precisam estar abertos a mudanças nos planos, fazer uma parada maior para tomar um energético ou até mesmo considerar dormir na próxima cidade e continuar a viagem no dia seguinte, com o sono em dia e o corpo recuperado. Afinal, a segurança e o bem-estar na viagem devem ser as prioridades, sempre.