Ce­nou­ra Com la­ran­ja

O Poder dos Alimentos - - BEBIDAS PODEROSAS -

In­gre­di­en­tes:

• 150g de ba­ta­ta-do­ce

• 150g de ce­nou­ra

• 1 co­po (250ml) de su­co de la­ran­ja

• Ge­lo a gos­to

Mo­do de pre­pa­ro

Des­cas­que a ba­ta­ta-do­ce, co­zi­nhe e re­ser­ve até es­fri­ar. em se­gui­da acres­cen­te a ce­nou­ra. Pas­se as du­as em uma cen­trí­fu­ga com um pou­co de água. se não ti­ver, ba­ta no li­qui­di­fi­ca­dor e coe de­pois. Jun­te o su­co de la­ran­ja e, se de­se­jar, sir­va com cu­bos de ge­lo.

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