Amamentar é cuidar
Apesar de ser uma fase muito esperada, a amamentação nem sempre é fácil. A chegada do bebê traz muitas dúvidas, inseguranças e desaos para a família. Se adaptar a tantas novidades exige apoio, persistência e um pouco de jogo de cintura. “Os desaos são muitos. A amamentação na prática é muito diferente da teoria. Já nas primeiras horas de vida, o bebê é colocado para mamar e a partir daí começa uma verdadeira maratona”, conta Eneida Souza, enfermeira pediatra e consultora em aleitamento materno, mãe de Julia, Beatriz e Daniel. Por mais difícil que seja, a amamentação é um processo muito graticante. O importante é não desistir e sempre procurar ajuda de um prossional da saúde quando for preciso. Para esclarecer as principais dúvidas sobre o assunto, conversamos com a especialista:
Como as pessoas que estão próximas à mãe podem ajudar?
A rede de apoio é fundamental e a parceria é necessária para o sucesso na amamentação. Cuidando da mãe e oferecendo apoio, o bebê também estará muito bem cuidado. Por isso, acolha, diga palavras de incentivo, não faça cobranças e evite falar sobre experiências negativas envolvendo a amamentação. Dividir as tarefas da casa também é uma grande ajuda. Sempre que puder, prepare algo para ela comer, cuide dos lhos mais velhos, faça o supermercado e higienize os itens do bebê e do extrator de leite.
Como saber se a pega está correta?
Durante a amamentação, é importante observar alguns sinais, como a posição da mãe e do bebê. O queixo e a ponta do nariz devem encostar suavemente na mama da mulher, os lábios devem estar virados para fora, tipo uma boquinha de peixe. O bebê deve estar com a barriga voltada para a mãe e o corpo inclinado. Não é normal sentir dor durante a mamada. Se for o caso, é preciso retirar o bebê e posicioná-lo novamente.
A preparação para amamentar deve começar desde a gravidez?
Não é preciso muito preparo. A partir da 32ª semana de gestação, a mãe pode começar a usar pomada de lanolina 100% puricada uma vez por dia no mamilo e na aréola. Para quem tem os mamilos invertidos ou um pouco protusos, vale usar a concha com base de silicone entre o sutiã e a mama durante o dia.
E a volta ao trabalho?
Sempre oriento que a família se prepare com pelo menos um mês de antecedência. Ainda na gestação, é bom se informar se a empresa tem geladeira e sala para extrair leite. Também é importante que, aos poucos, a mãe que longe do bebê para que os dois possam ir se acostumando. Nos primeiros dias da volta ao trabalho, recomendo levar uma blusa avulsa (para caso molhe de leite), potes de armazenamento, pano limpo, álcool em gel e bolsa térmica. Investir em um bom extrator de leite também ajuda. O elétrico costuma ser mais eciente.