O eterno de aprender
Independente das convicções filosóficas e religiosas de cada um, quase todo ser humano tem o objetivo de aprender, melhorar, crescer com as experiências da vida, sejam elas obtidas através do meio acadêmico, das vivências do cotidiano, de cursos de idiomas, de terapias alternativas, da devoção a um Deus ou deuses, da convivência familiar e, por que não?, do aprendizado e da prática de uma filosofia indiana, que conta com milhares de anos de história e evolução. Aliás, evolução aqui não quer dizer avanço, progresso, mas, sim, o movimento dialético que o homem acaba promovendo em tudo que faz. Assim, a trajetória da ioga ao longo dos séculos não é linear, pelo contrário, está cheia de interferências, ramificações, idas e vindas, o que a transforma num riquíssimo universo cultural e filosófico.
Um dos exemplos desta eterna transformação é a Iyengar Ioga, que apresentamos na primeira reportagem desta edição. Criado há pouco mais de seis décadas, o que representa quase nada em termos da história da ioga, que conta com milhares de anos, este estilo traz o alinhamento do corpo e o uso de acessórios como seus pontos principais. E o mais interessante é que pode ser praticado por quase todo mundo, dos alunos iniciantes aos iogues mais experientes.
Mas o mundo da ioga reserva muito mais surpresas e curiosidades, especialmente no que diz respeito à cultura indiana. E, a cada número de Vida & Yoga, vamos apresentando alguns destes aspectos a você. Nesta edição, os mantras, o culto ao deus Shiva, um dos mais significativos do hinduísmo, e alguns looks inspirados na moda indiana são os assuntos enfocados, assim como um roteiro turístico que mostra um pouco de toda a beleza que é possível encontrar ao visitar a exótica e intrigante Índia.
Em relação às práticas de posturas, não perca a ioga no trabalho, com dicas preciosas para relaxar durante o expediente; os exercícios que ajudam a evitar as dores nas costas; e as dicas de cursos, hospedagens, escolas, roupa, acessórios, livros e CDS.
Boa leitura e aprendizado