Hotel Ponto de Luz, um lugar propício à ioga e à meditação
NA SERRA DA MANTIQUEIRA, O PONTO DE LUZ É O PRIMEIRO HOTEL HOLÍSTICO DO BRASIL QUE OFERECE TRATAMENTOS PARA O CORPO E A MENTE
cCercado por montanhas, cachoeiras e riachos, o hotel Ponto de Luz, criado em 1994, convida à meditação, à paz e ao relaxamento através de um “cardápio” com cerca de 18 opções de terapias corporais e tratamentos holísticos para que você reponha as energias, descanse e volte para casa completamente renovado e cheio de vitalidade. A hospedagem fica na Serra da Mantiqueira, a 1.200 metros de altitude, na divisa entre Minas Gerais e São Paulo, a 130 km da capital paulista, em Joanópolis (SP) e oferece bela paisagem desde a chegada. Na estradinha de terra de 18 km que leva até o hotel, observam-se vales verdes, propriedades rurais e respira-se o ar puro do campo. É o momento de desligar-se do stress e da correria do dia-a-dia para entrar no ritmo lento e silencioso do Ponto de Luz.
Aqui é um spa da alma, uma vez que o hotel oferece massagens, banhos de ervas, watsu (shiatsu na água), ofurô, reiki e consulta aos oráculos, entre outras terapias alternativas. A hospedagem inclui pensão completa, caminhadas, vivências corporais e meditação. E, como os tratamentos corporais e consultas são cobrados à parte, você pode escolher os programas de acordo com sua preferência.
A gerente do Ponto de Luz, Jorene Ferro, explica a proposta do empreendimento: “é um local para silenciar, relaxar e meditar. Ajudamos as pessoas a terem crescimento pessoal e a levarem a meditação para o cotidiano”, relata. Ainda segundo Jorene, o perfil dos hóspedes que procuram o hotel é de executivos estressados ou pessoas que estão passando por momentos difíceis, precisam tomar uma decisão importante e necessitam de um momento de introspecção. Mas há também aqueles que só desejam relaxar por um fim de semana, em meio a uma bela paisagem, e acabam vivenciando algumas terapias.
Na estradinha de terra de 18 km que leva até o hotel, observam-se vales verdes e propriedades rurais e respira-se o ar puro do campo. É o momento de desligar-se do stress e da correria do dia-a-dia para entrar no ritmo lento e silencioso do Ponto de Luz
Outro diferencial é que o hotel pode ser alugado para eventos fechados e o resultado é que muitas escolas de ioga o procuram para práticas e workshops. Apesar de a ioga não ser o foco principal, a prática de ásanas também faz parte das opções de atividades em grupo e está inclusa na diária. Há também outras vivências corporais que variam conforme o dia, como alongamento, danças circulares sagradas e Lian Gong – ginástica milenar chinesa com 18 movimentos que têm a finalidade de prevenir algumas doenças.
Um final de semana zen
Depois de uma noite de sono tranqüila, você toma um delicioso café da manhã com produtos feitos artesanalmente no local, como pães, biscoitos, cereais, iogurte e geléias. Depois, é convidado a fazer uma caminhada. Há quatro opções de roteiros leves. O guia propõe um alongamento e leva-o para a Trilha das Cachoeiras, que conta com pequenas quedas d’água, riachos e piscinas de água natural cercados por mata nativa. Em menos de 1 hora, o passeio termina e você se “reabastece” tomando água da bica e relaxando em um bambuzal.
Às 11h, o sino toca chamando-o para uma vivência corporal de alongamento e respiração. Geralmente, a vivência e a meditação são conduzidas numa sala ampla com janelas, uma bela vista para o vale e um cheirinho gostoso de óleos aromatizantes. O almoço é servido a partir das 13h. Baseado na culinária naturalista, o cardápio é composto por frango, peixe, sopas, massas, cereais integrais, verduras, legumes, grãos e ervas, com pouco tempero e óleo. A maior parte dos alimentos vem da horta orgânica cultivada no local. As sobremesas são de dar água na boca: doces caseiros, compotas, pudins e opções para diabéticos.
Na parte da tarde, você fica à vontade para descansar ou experimentar uma das diversas opções de tratamentos, como o banho de ervas, a massagem de pedras quentes ou
Depois de uma noite de sono tranqüila, você toma um delicioso café da manhã com produtos feitos artesanalmente no local, como pães, biscoitos, cereais matinais, iogurte e geléias. Depois do desjejum, é convidado a fazer uma caminhada
o Beamer – caneta em que uma ampola com óleos essenciais é encaixada na ponta, irradiando luz e cor, cujo objetivo é promover energização dos chacras. Para quem segue a tradição hindu, há um templo indiano para orar e que também é utilizado para celebrar casamentos e outros rituais.
Um dos melhores lugares para refletir ou apreciar o pôr-do-sol é a Pedra Preta, a poucos metros acima do hotel. A rocha escura é um mirante que oferece visual belíssimo e leva a uma grande sensação de paz. A meditação acontece às 18h30 e utiliza técnicas variadas baseadas nos ensinamentos do mestre espiritual Osho. Quando a noite cai, depois do jantar, é hora de se reunir com os outros hóspedes em torno da lareira para assistir a algum evento. Normalmente, o hotel promove atividades culturais nas noites de sexta e sábado, que podem ser apresentações musicais ou de dança, palestras sobre oráculos, astrologia e outros assuntos esotéricos.
Estrutura
O Ponto de Luz tem capacidade para receber 45 pessoas. Os 18 apartamentos tem varanda enfeitada com flores, vista para as montanhas e decoração com mandalas e incensos. As instalações são simples, porém aconchegantes. Não há TV, nem telefone. Afinal, o objetivo é silenciar a mente.
Construído com tijolos aparentes e decorado com móveis rústicos, plantas e mandalas, o hotel é ideal para quem gosta de sossego e de ler, já que há uma pequena biblioteca com vários títulos e uma videoteca. Na área abaixo da casa principal, ficam a sala de TV, a área de terapias, a piscina aquecida e a externa, o bar da piscina, a quadra de vôlei, a cancha de bocha, um teatro de arena e o templo indiano.
Os atendimentos individuais são feitos nas salas de terapia. Numa delas, fica o ofurô, onde você pode optar por banhos relaxantes, estimulantes e outros com ervas e óleos essenciais. Uma das terapias mais procuradas é o watsu, em que o terapeuta aplica a técnica de massagem shiatsu dentro de uma piscina aquecida a 35°C. É extremamente relaxante e revigorante.