SA­BOR DE FIM DE ANO

RE­CEI­TAS TRA­DI­CI­O­NAIS DE NA­TAL E RÉ­VEIL­LON, EM VER­SÕES SAU­DÁ­VEIS E NU­TRI­TI­VAS PA­RA UMA CEIA AIN­DA ME­LHOR

Runner’s World (Brazil) - - ÍNDICE - POR JOÃO OR­TE­GA

Re­cei­tas tra­di­ci­o­nais de Na­tal e Ré­veil­lon, em ver­sões sau­dá­veis e nu­tri­ti­vas pa­ra as cei­as de fim de ano

APRO­VEI­TAR AS FES­TAS DE FIM DE ANO NÃO PRE­CI­SA SER SINÔ­NI­MO DE ENFIAR O PÉ NA JA­CA. AO MES­MO TEM­PO, NIN­GUÉM MERECE FI­CAR DE FO­RA DAS CEI­AS DE NA­TAL E ANO NO­VO POR CAU­SA DA DI­E­TA. É POS­SÍ­VEL DES­FRU­TAR DE PRA­TOS TRA­DI­CI­O­NAIS E FESTIVOS EM VER­SÕES MAIS SAU­DÁ­VEIS. NUTRICIONISTAS APRE­SEN­TAM AL­TER­NA­TI­VAS SABOROSAS, QUE VÃO DAR AS BO­AS-VIN­DAS A 2019 COM O EQUI­LÍ­BRIO QUE SEU COR­PO MERECE.

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