COR­RI­DA IN­TE­LI­GEN­TE

QUER COR­RER UMA MA­RA­TO­NA E AIN­DA FA­ZER UMA VI­A­GEM IN­CRÍ­VEL? CON­FI­RA CO­MO PLA­NE­JAR ES­SE SO­NHO

Runner’s World (Brazil) - - INFORME PUBLICITÁR­IO -

QUEM JÁ EN­CA­ROU uma ma­ra­to­na, sa­be bem o ta­ma­nho do pro­je­to: me­ses de pre­pa­ra­ção, trei­nos exaus­ti­vos, di­as em que é pre­ci­so dri­blar o can­sa­ço e as de­man­das da vi­da pes­so­al, re­for­çar men­tal­men­te a de­ci­são, e per­sis­tir. Quan­do es­ta me­ta é com­bi­na­da com uma vi­a­gem es­pe­ci­al, vira um so­nho! Pa­ra tu­do sair re­don­do, é pre­ci­so mon­tar um pla­no de vi­a­gem que ga­ran­ta o seu me­lhor de­sem­pe­nho – nos 42km de pro­va e tam­bém nas atra­ções da ci­da­de que vo­cê es­co­lher co­mo des­ti­no. A gen­te te aju­da a pen­sar em tu­do.

CI­DA­DE DOS SO­NHOS

Pri­mei­ro pas­so: on­de vo­cê gos­ta­ria de com­ple­tar os tão so­nha­dos 42km? Nos Es­ta­dos Uni­dos, as ci­da­des de No­va Ior­que, Bos­ton e Chi­ca­go ser­vem de ba­se pa­ra as pro­vas mais tra­di­ci­o­nais. Na Eu­ro­pa, Ber­lim, Pa­ris, Ams­ter­dã e Londres têm pres­tí­gio e mui­ta his­tó­ria. Aqui mes­mo, no Bra­sil, ou per­ti­nho, na Ar­gen­ti­na, as ma­ra­to­nas de São Pau­lo, Rio de Ja­nei­ro, Por­to Ale­gre e Bu­e­nos Ai­res atra­em gen­te do mun­do to­do e são bo­as pe­di­das pa­ra quem quer gas­tar me­nos.

CRI­TÉ­RI­OS DE ES­CO­LHA

Pro­cu­re op­tar por um des­ti­no ain­da iné­di­to pa­ra vo­cê e le­ve em con­ta se vai so­zi­nho (a) ou acom­pa­nha­do (a). E lem­bre-se tam­bém de es­tu­dar o per­cur­so da pro­va an­tes de es­co­lher pa­ra on­de vai. Ams­ter­dã, por exem­plo, é uma ma­ra­to­na bem pla­na e por is­so cos­tu­ma ser mais rá­pi­da. No­va Ior­que, ao con­trá­rio, é co­nhe­ci­da pe­las su­bi­das. Con­ver­se com seu trei­na­dor so­bre is­so an­tes de de­fi­nir a vi­a­gem!

TEM­PO PA­RA DES­CAN­SAR

É pre­ci­so le­var em con­ta o tem­po de des­can­so an­tes e de­pois da pro­va. No ca­so de um ro­tei­ro in­ter­na­ci­o­nal, seu cor­po vai pre­ci­sar se re­cu­pe­rar das ho­ras de avião e às ve­zes se adap­tar ao cli­ma e ao fu­so ho­rá­rio da ci­da­de. De­pois da ma­ra­to­na, su­as per­nas vão pe­dir sossego, en­tão re­ser­ve ao me­nos dois di­as pa­ra re­la­xar um pou­co, dei­xan­do ca­mi­nha­das lon­gas pa­ra os di­as se­guin­tes.

CO­NHE­ÇA SEUS EQUI­PA­MEN­TOS

Não dei­xe pa­ra es­tre­ar equi­pa­men­tos no dia da pro­va. Mes­mo que seu des­ti­no se­ja uma ci­da­de ten­ta­do­ra pa­ra com­pras, co­mo No­va Ior­que, le­ve da­qui mes­mo tu­do o que vo­cê es­tá acos­tu­ma­do a usar em trei­nos: tê­nis, mei­as, shorts, gel, su­ple­men­tos, cor­ta-ven­to, top. Qual­quer de­ta­lhe que en­vol­va o seu con­for­to vai fa­zer di­fe­ren­ça no dia D, en­tão não ar­ris­que! Ex­pe­ri­men­te no­vas tec­no­lo­gi­as de­pois de con­cluir seu de­sa­fio.

OR­GA­NI­ZE SEUS RE­CUR­SOS

Pa­ra não pas­sar aper­to, re­ser­ve re­cur­sos pa­ra a sua vi­a­gem. Uma boa for­ma de fa­zer is­so sem im­pac­tar seus ou­tros gas­tos é se or­ga­ni­zar com o tí­tu­lo de ca­pi­ta­li­za­ção da BB Se­gu­ros. Com o Ou­ro­cap, vo­cê guar­da di­nhei­ro pa­ra al­can­çar su­as me­tas e ain­da con­cor­re a prê­mi­os de até R$ 10 mi­lhões. De­pois, mes­mo se não for sor­te­a­do, res­ga­ta 100% do va­lor pa­go. Aces­se bb­se­gu­ros.com.br ou fa­le com seu ge­ren­te e con­tra­te. E boa cor­ri­da!

É proi­bi­da a ven­da de tí­tu­lo de ca­pi­ta­li­za­ção a me­no­res de de­zes­seis anos. Art. 3º, I do Có­di­go Ci­vil.va­lo­res das pre­mi­a­ções múl­ti­plos da úl­ti­ma men­sa­li­da­de pa­ga, no ca­so de pagamento men­sal, ou do va­lor pa­go pe­lo tí­tu­lo, no ca­so de pagamento úni­co, su­jei­tos à re­ten­ção de IR na fon­te, con­for­me le­gis­la­ção em vi­gor. Pro­du­tos da mo­da­li­da­de tra­di­ci­o­nal, de pagamento men­sal (36, 48 e 60 me­ses) e úni­co da Bra­sil­cap Ca­pi­ta­li­za­ção S.A, CNPJ 15.138.043/0001-05, co­mer­ci­a­li­za­dos pe­la BB Cor­re­to­ra de Se­gu­ros e Ad­mi­nis­tra­do­ra de Bens S.A. Pro­ces­sos SU­SEP: Pro­du­tos de ca­rên­cia 12 me­ses - PM 36 – 15414.900634/2016-45, com sor­teio re­a­li­za­do no úl­ti­mo sá­ba­do do pri­mei­ro mês de vi­gên­cia. PM48 – 15414.900633/2016-09, com sor­teio re­a­li­za­do no úl­ti­mo sá­ba­do do pri­mei­ro mês de vi­gên­cia. PM60 - 15414.900635/2016-90, com sor­teio re­a­li­za­do no úl­ti­mo sá­ba­do do pri­mei­ro mês de vi­gên­cia. PU 36 - 15414.900632/2016-56, com sor­teio re­a­li­za­do no úl­ti­mo sá­ba­do do pri­mei­ro mês de vi­gên­cia. Pro­du­tos de ca­rên­cia 12 me­ses - PM36 - 15414.900530/2018-01, PM48 - 15414.900531/2018-47, PM60 - 15414.900532/2018-91, com sor­teio men­sal de 10 ve­zes o va­lor do úl­ti­mo pagamento men­sal, re­a­li­za­do na pri­mei­ra quar­ta-fei­ra de ca­da mês. PU36 - 15414.900504/2018-74, com sor­teio re­a­li­za­do na pri­mei­ra quar­ta-fei­ra de ca­da mês ci­vil. O sal­do pa­ra res­ga­te an­te­ci­pa­do ou fi­nal se­rá pro­por­ci­o­nal ao va­lor pa­go pe­lo tí­tu­lo, res­pei­tan­do o per­cen­tu­al pre­vis­to na ta­be­la de res­ga­te das Con­di­ções Ge­rais. Os va­lo­res de res­ga­te e de sor­teio de­ve­rão ser plei­te­a­dos pe­lo ti­tu­lar den­tro do pra­zo pres­cri­ci­o­nal, con­for­me le­gis­la­ção vi­gen­te. O va­lor es­ta­rá dis­po­ní­vel pa­ra res­ga­te após a ca­rên­cia de 6 ou 12 me­ses (de­pen­den­do do tí­tu­lo contratado) con­ta­dos do iní­cio da vi­gên­cia. As quo­tas des­ti­na­das à ca­pi­ta­li­za­ção dos pro­du­tos são de: Pro­du­tos com ca­rên­cia de 12 me­ses con­ta­dos do iní­cio da vi­gên­cia - 10% - 1º mês, 93,5940% - 2º ao 36º mês (PM 36), 10% - 1º ao 3º mês, 94,1572% - 4º ao 48º mês (PM 48), 30% - 1º ao 3º mês, 88,9543% - 4º ao 60º mês (PM 60), 83,5645% (PU 36). Sor­tei­os: 3,4286% - 1º mês e 2,514% - 2º ao 36º mês (PM 36), 3,95% (PM 48), 6,39% (PM 60), 4,0039% (PU 36). Pro­du­tos de ca­rên­cia 6 me­ses con­ta­dos do iní­cio da vi­gên­cia - 10% - 1º mês, 94,8572400% - 2º ao 36º mês (PM 36), 10% - 1º ao 3º mês, 95,8111400% - 4º ao 48º mês (PM 48), 30% - 1º ao 3º mês, 90,9938984% - 4º ao 60º mês (PM 60) e 12,77478739% (PU 36). Sor­tei­os: 1,3% (PM 36), 2,01% (PM 48), 3,2333000% (PM 60), 1,4635 (PU 36). O con­su­mi­dor po­de­rá con­sul­tar a si­tu­a­ção ca­das­tral de seu cor­re­tor de ca­pi­ta­li­za­ção no si­te www.su­sep.gov.br, por meio do seu re­gis­tro na SU­SEP, no­me com­ple­to, CNPJ ou CPF. An­tes de con­tra­tar, consulte pre­vi­a­men­te as Con­di­ções Ge­rais. Aces­se em bra­sil­cap.com.br. Ou­vi­do­ria Bra­sil­cap: 0800 729 3478.

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