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Runner’s World (Brazil) - - INSPIRAÇÃO / TENDÊNCIAS -

São ex­ce­len­tes fon­tes de pro­teí­na – mas po­dem cau­sar mal-es­tar in­tes­ti­nal em al­guns cor­re­do­res quan­do in­ge­ri­dos ime­di­a­ta­men­te an­tes da com­pe­ti­ção. Ava­lie sua to­le­rân­cia pes­so­al.

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