Cálcio
O cálcio participa ativamente na transmissão de impulsos nervosos e contrações musculares e regula a pressão arterial. Também combate a irritabilidade. Ingerindo 300 ml de leite desnatado por dia pode-se sentir os efeitos a longo prazo.
O cálcio participa ativamente na transmissão de impulsos nervosos e contrações musculares e regula a pressão arterial. Também combate a irritabilidade. Ingerindo 300 ml de leite desnatado por dia pode-se sentir os efeitos a longo prazo.