Vitamina B6
A vitamina B6 tem participação na produção de neurotransmissores, incluindo a serotonina. Alguns alimentos que contém essa vitamina são atum, banana e cereais integrais.
A vitamina B6 tem participação na produção de neurotransmissores, incluindo a serotonina. Alguns alimentos que contém essa vitamina são atum, banana e cereais integrais.