CURA DA CÃIBRA

Sport Life - - NESTA EDIÇÃO - Por BE­A­TRIZ CRES­PO fo­tos RAFA GÓMEZ

Nes­te mês, a trei­na­do­ra Be­a­triz Cres­po de­sa­fia vo­cê a fa­zer a sequên­cia abai­xo no me­nor tem­po pos­sí­vel. Vá até o nos­so si­te (www.spor­tli­fe.com.br) e con­fi­ra o trei­no que ela de­se­nhou pa­ra que vo­cê pre­pa­re o seu cor­po pa­ra en­fren­tá-lo.

lan­ça­men­tos de bo­la em ex­ten­são

É bem ca­paz que vo­cê se li­vre de­la de uma vez por to­das

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