Ser mais or­ga­ni­za­do

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“Os ho­mens ten­dem a ser mais de­sor­ga­ni­za­dos com os trei­nos, e, as­sim, aca­bam fa­zen­do o que dá na te­lha na ho­ra – e nor­mal­men­te fa­zem mais do que es­ta­va pres­cri­to, po­den­do até se ma­chu­car”, co­men­ta a trei­na­do­ra Isa­do­ra Mar­tins, for­ma­da em edu­ca­ção fí­si­ca pe­la Unesp e pós-gra­du­a­da em trei­na­men­to des­por­ti­vo pe­la Uni­fesp ( SP). Em ge­ral, elas são mais de­ta­lhis­tas e sis­te­má­ti­cas não só com os trei­na­men­tos, mas com tu­do que en­vol­ve a cor­ri­da: exa­mes mé­di­cos, nu­tri­ção, cui­da­dos com rou­pas e cal­ça­dos. O re­sul­ta­do é ób­vio: mui­to me­nos chan­ces de ter pro­ble­mas.

Mais te­na­ci­da­de

“Per­ce­be­mos que elas nor­mal­men­te têm a ca­be­ça mais for­te, e são mais re­sis­ten­tes. Os ho­mens ten­dem a ser mais ‘ma­nho­sos’ e me­nos re­sis­ten­tes a do­res e le­sões”, ava­lia Isa­do­ra. Es­sa re­sis­tên­cia po­de ex­pli­car, em par­te, o su­ces­so das mu­lhe­res em ul­tra­ma­ra­to­nas, pro­vas du­rís­si­mas em que a di­fe­ren­ça de tem­po en­tre os se­xos é me­nor e até ir­ri­só­ria em al­gu­mas pro­vas, o que per­mi­te que a dis­pu­ta se­ja pas­so a pas­so, al­go que não é pos­sí­vel em pro­vas mais cur­tas.

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