Be­ba mais água

Sport Life - - PARABÓLICA# NUTRIÇÃO -

Es­tu­do pu­bli­ca­do no Jour­nal of Hu­man Nu­tri­ti­on and Di­e­te­tics re­ve­lou que pes­so­as que be­bem 1% a mais de água (só is­so mes­mo) por dia apre­sen­ta­ram um cor­te diá­rio de 1 a 4 co­lhe­res de chá de açú­car.

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