Ali­a­da po­de­ro­sa!

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Se vo­cê de­se­ja po­ten­ci­a­li­zar o seu pro­ces­so de ema­gre­ci­men­to, in­vis­ta na cor­ri­da co­mo uma po­de­ro­sa ali­a­da. E não se pre­o­cu­pe ca­so vo­cê ain­da não te­nha es­tre­a­do nes­sa mo­da­li­da­de. Nes­ta edi­ção de Sport Li­fe em For­ma, vo­cê en­con­tra su­ges­tões de trei­nos pa­ra vo­cê, ini­ci­an­te. Mas, se já pos­sui es­se há­bi­to, tam­bém têm trei­no pra vo­cê que é avan­ça­do na cor­ri­da. Ago­ra, se de­se­ja se­car aque­les qui­li­nhos ex­tras, vai en­con­trar um car­dá­pio pa­ra dar adeus a até 5kg em 15 di­as e en­con­trar pro­pri­e­da­des de ali­men­tos que ema­gre­cem e vo­cê nem ima­gi­na­va. Têm tam­bém receitas funcionais de­li­ci­o­sas e mui­to sau­dá­veis. Te­nha uma boa lei­tu­ra e ema­gre­ça cor­ren­do!

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