Um es­por­te que CATIVA!

Sport Life - - EDITORIAL - MARISA SEI, edi­to­ra [email protected]­tral.com.br

Se vo­cê pra­ti­ca Cros­sfit e já se apai­xo­nou pe­la mo­da­li­da­de, pro­va­vel­men­te já de­ve ter ou­vi­do al­guém per­gun­tar: “Mas vo­cê só fa­la so­bre Cros­sfit?”. E se vo­cê es­ti­ver do ou­tro la­do, o da­que­les que nun­ca ex­pe­ri­men­ta­ram uma au­la, po­de ser que já te­nha di­to a fra­se para al­guém, ou pen­sa­do no porquê de tan­ta gen­te ho­je que­rer fre­quen­tar um box. E mais: além de trei­nar to­dos os di­as, tem ca­da vez mais pes­so­as par­ti­ci­pan­do de cam­pe­o­na­tos - dos ini­ci­an­tes aos atle­tas pro­fis­si­o­nais. Gen­te que nun­ca ti­nha pra­ti­ca­do um exer­cí­cio na vi­da e ex­pe­ri­men­tou a adre­na­li­na de competir pe­la pri­mei­ra vez em um tor­neio de Cros­sfit. Mas, por que o es­por­te con­quis­ta tan­to? Os mo­ti­vos são di­ver­sos. Au­las em gru­pos, trei­nos di­nâ­mi­cos, bons re­sul­ta­dos… E, prin­ci­pal­men­te, a sen­sa­ção de ter­mi­nar um WOD ou de competir com quem é seu prin­ci­pal ri­val: vo­cê mes­mo. No Cros­sfit, a ideia é sem­pre avan­çar e com­pa­rar os re­sul­ta­dos com os que vo­cê te­ve an­te­ri­or­men­te. E os cam­pe­o­na­tos ser­vem tan­to para um re­gis­tro ofi­ci­al co­mo para in­cen­ti­var a sem­pre me­lho­rar as ca­pa­ci­da­des fí­si­cas. Vou con­fes­sar: eu me ren­di ao Cros­sfit. Treino há cer­ca de um ano e meio no mes­mo box e pos­so di­zer: só co­nhe­ce es­sa sen­sa­ção quem faz. An­tes de me ma­tri­cu­lar, ti­ve re­ceio, co­mo to­do mun­do, mais de en­trar num am­bi­en­te em que eu não se­ria bem re­ce­bi­da por não ser apai­xo­na­da pe­la mo­da­li­da­de co­mo to­do mun­do pa­re­cia ser do que de não con­se­guir me adap­tar aos exer­cí­ci­os. A ver­da­de é que não tem co­mo não “vi­ci­ar” nos trei­nos! E eu te­nho cer­te­za de que vo­cê tam­bém vai ado­rar to­da a adre­na­li­na na sua cor­ren­te san­guí­nea quan­do ten­tar ter­mi­nar o seu pri­mei­ro WOD. E, se vo­cê já é adep­to, vai re­co­nhe­cer as sen­sa­ções des­cri­tas pe­lo nos­so cam­peão bra­si­lei­ro An­de­ron Pri­mo, nas pá­gi­nas a se­guir. Boa lei­tu­ra e, co­mo di­zem os co­a­ches: di­vir­tam-se!

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